Passionnée depuis toujours par l'humain, son vécu et ayant le sens du contact et de l'écoute, c'est tout naturellement que je me suis tournée vers les études de psychologie. Après mes 5 années à l'UCL, j'ai obtenu mon diplôme de master en sciences psychologiques. J'ai ensuite complété ma formation avec un troisième cycle en cliniques psychothérapeutiques intégrées et une autre formation visant l'accompagnement du sevrage tabagique.
En tant que psychologue – psychothérapeute clinicienne et tabacologue , je vous accompagne dans vos questionnements et difficultés. Confiance, non-jugement et bienveillance seront les maîtres-mots de nos rencontres. Je travaille principalement selon l’approche cognitivo-comportementale. Cela signifie que la prise en charge est centrée principalement sur les pensées, les émotions et les comportements qui sont impliqués dans vos difficultés. Ce qui nous intéressera sera « l’ici et le maintenant ». Bien sûr, nous pourrons discuter de votre passé, mais nous nous focaliserons principalement sur vos difficultés actuelles.
Que ce soit pour un soutien ponctuel ou un accompagnement un petit peu plus long, sentez-vous libre de me contacter. Nous essaierons ensemble de comprendre ce qui a déclenché vos difficultés et ce qui les maintient. Je vous accompagnerai dans la découverte de vos ressources afin de trouver ensemble les solutions les plus adéquates pour trouver ou retrouver une vie plus sereine. Le travail thérapeutique que je vous propose est avant tout une collaboration entre vous et moi. En effet, il se pourrait que je vous propose de remplir des petits questionnaires, de réaliser des auto-observations ou des exercices à domicile ce qui nécessite donc une démarche active de votre part.
Pour encore mieux vous accompagner, j'ai également suivi et reçu un certificat attestant de mes compétences pour diagnostiquer, comprendre et traiter le burnout parental.
Je suis psychologue de première ligne.
Au plaisir de vous rencontrer.